Ramadan : 5 conseils bien-être pour rester rayonnante tout le mois
Le Ramadan est un mois spirituel mais aussi un défi pour le corps et la peauVoici comment rester en forme et garder une belle énergie pendant ce mois béni 1. Hydrate-toi intelligemment Entre l’iftar et le suhoor, bois régulièrement de l’eau et des tisanesÉvite les boissons sucrées ou caféinées qui déshydratent 2. Adopte une routine beauté adaptée Pendant le jeûne,…
